Pengaruh Stres Terhadap Produksi ASI dan Cara Mengatasinya

Pengaruh Stres Terhadap Produksi ASI dan Cara Mengatasinya

Sebagian ibu yang baru melahirkan berisiko mengalami stres saat menyusui bayi untuk pertama kalinya. Padahal pengaruh stres terhadap produksi ASI sangatlah besar pada kesehatan ibu dan bayinya. Lalu apa saja tanda stres pada ibu menyusui dan bagaimana cara mengatasinya dengan benar? Stres pada Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya dengan Benar Setiap ibu pasti ingin memberikan …

Lanjutkan membaca →

Cara Meningkatkan Produksi ASI Secara Alami

Cara Meningkatkan Produksi ASI Secara Alami

Normalnya tubuh setiap wanita yang mengalami proses melahirkan akan secara otomatis memproduksi ASI atau air susu ibu yang dibutuhkan oleh bayinya. Namun karena satu dan beberapa hal menjadikan produksi ASI menjadi kurang lancar sehingga menjadi kendala dalam proses menyusui. Apa saja cara untuk meningkatkan produksi ASI secara alami? Cara Efektif Tingkatkan Produksi ASI Secara Alami …

Lanjutkan membaca →

Kandungan Nutrisi dalam ASI yang Perlu Diketahui

Kandungan Nutrisi dalam ASI yang Perlu Diketahui

Kandungan nutrisi dalam ASI memberikan perpaduan sempurna untuk asupan gizi pada bayi baru lahir hingga beberapa bulan atau beberapa tahun. ASI adalah makanan terbaik untuk bayi karena kandungan nutrisi yang mudah dicerna dan diserap dalam tubuh si kecil. Dibandingkan makanan lain seperti susu sapi atau susu formula, ASI memiliki keunggulan dalam hal pemenuhan nutrisi dan …

Lanjutkan membaca →

Tahapan Laktasi: Apa yang Harus Diketahui Ibu Menyusui

Tahapan Laktasi: Apa yang Harus Diketahui Ibu Menyusui

Tahapan laktasi atau menyusui merupakan salah satu hal yang penting untuk dipelajari oleh calon ibu selain kehamilan dan proses persalinan. Memperbanyak pengetahuan tentang laktasi bertujuan agar ibu dapat mempersiapkan diri dan belajar bagaimana cara memberikan ASI dengan optimal kepada buah hati. Laktasi merupakan proses yang kompleks, dimulai sejak ibu hamil saat ASI mulai diproduksi hingga …

Lanjutkan membaca →

Manfaat ASI Eksklusif untuk Ibu dan Bayi

Manfaat ASI Eksklusif untuk Ibu dan Bayi

Bayi mendapatkan banyak manfaat ASI eksklusif yang diberikan selama enam bulan pertama. ASI lebih baik dibandingkan dengan makanan lainnya karena mengandung semua nutrisi dan cairan yang dibutuhkan bayi. Bukan hanya untuk si buah hati, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan juga memiliki manfaat bagi ibu. Berikut sejumlah manfaat yang dapat diperoleh ibu dan bayi dari …

Lanjutkan membaca →