Superfood untuk ibu menyusui ada banyak sekali jenisnya dan setiap jenis makanan ini memiliki manfaat yang berbeda-beda untuk ibu dan bayi. Ibu menyusui sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan ini karena bisa memperlancar dan memperbanyak produksi ASI. Untuk ibu yang baru saja melahirkan yang tidak tahu apa saja jenis superfood yang harus dikonsumsi sebaiknya baca terlebih …
Makanan pelancar ASI sangat wajib untuk dikonsumsi secara rutin setiap hari karena dengan mengonsumsi makanan ini bisa memperlancar ASI dan memperbanyak produksi ASI. Bunda yang baru memiliki anak sangat disarankan untuk mengetahui jenis-jenis makanan ini agar nantinya tahu jenis makanan apa saja yang harus dimakan setiap hari. Untuk mengetahui secara lengkap jenis-jenis makanan tersebut sebaiknya …
Fase menyusui merupakan tahap penting bagi seorang Ibu dan bayinya sehingga pada periode ini, Anda sebagai ibu memerlukan nutrisi tambahan sehingga dapat mendukung kesehatan Anda dan pertumbuhan bayi. Adapun cara efektif untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu menyusui yaitu dengan mengonsumsi susu. Pada artikel kali ini, kami akan memberitahu Anda seputar susu untuk ibu menyusui …
Menyusui merupakan momen spesial antara Anda dan bayi, tetapi tidak jarang produksi ASI menjadi kendalanya. Apabila Anda merasa produksi ASI kurang optimal, tidak perlu khawatir karena ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI secara alami. Rekomendasi 7 Makanan ASI Booster Terbaik Penasaran apa saja makanan ASI booster terbaik? Berikut adalah beberapa makanan …
Produksi ASI menjadi hal yang sangat penting untuk ibu menyusui sehingga dapat memastikan bayinya memperoleh nutrisi yang optimal. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI, di antaranya istirahat yang cukup minum air putih yang banyak, dan mengonsumsi makanan untuk meningkatkan produksi ASI. 10 Makanan yang Terbukti Meningkatkan Produksi ASI Apa saja sih …